A b�zaf� �l�nk�t� ereje	Ann Wigmore
A b�zaf� seg�ts�g�vel a magunk urai lehet�nk: er�nk megsokszoroz�dik, mozg�konyabbak lesz�nk, jobban b�zunk majd eg�szs�g�nk tart�ss�g�ban, s t�bb �ber �r�nk lesz megva�l�s�tani �let�nk c�ljait. Felt�telezem, az�rt tartja kez�ben ezt a k�nyvet, mert �gy �rzi, eg�szs�ge hagy n�mi k�v�nnival�t maga ut�n. Esetleg hamar kimer�l, f�radtan, sajogva �bred, vagy m�r nem megy annak a p�r f�l�sleges kil�nak a lead�sa, pedig k�zeledik a ny�r. B�rmi legyen is indoka, val�sz�n�leg igaza van: eg�szs�g�n val�ban van mit jav�tani, �s a b�zaf�l� k�pes elvezetni benn�nket egy eg�szs�gesebb, boldogabb �lethez. Tov�bb…

Mire j� a f�lgyerty�z�s?
A f�lgyertya t�lcs�res, hengerk�p alak� k�sz�tm�ny, melynek als� v�g�t szorosan a f�l k�ls� hall�j�rat�ba illesztve haszn�lj�k. A fels�, sz�lesebb v�g�t meggy�jtva, az �g�sh� k�rt�hat�sa miatt sz�v�er� �rv�nyes�l. A gyertya meggy�jt�sakor az ill�olajokban gazdag meleg f�st az �reges bels� r�szben spir�lvonalban lefel� halad, bejut a k�ls� hall�j�ratba, �s ott fellaz�tja a lerak�dott f�lzs�rt, valamint elernyeszti a hall�j�rat fal�t. A meleg leveg� azonban felfel� sz�ll, ennek k�sz�nhet� a sz�v�hat�s, amely val�ban v�kuumszer�en besz�vja a lerak�dott zs�rt �s egy�b szennyez�d�seket a gyertya belsej�be (ezt egy�bk�nt a kezel�s v�g�n a gyertya felv�g�s�val meg lehet n�zni). Mivel a fej k�l�nb�z� �regei k�zvetetten ugyan, de �sszek�ttet�sben �llnak egym�ssal, ez a sz�v�hat�s megmozd�tja az orr mell�k�regeiben l�v� gyullad�sos v�lad�kokat is, �s el�seg�ti a gy�gyul�st. Tov�bb…

F�lgyerty�z�s, egy feleleven�tett õsi tudom�ny	Ulveczki �gnes
J�val a vir�gz� civiliz�ci�k kezdete elõtt, amikor az embereket a csal�d �s a kis csoportok tartott�k �ssze, a csoporton bel�l �ltal�ban volt egy olyan szem�ly, aki meg volt �ldva a gy�gy�t�s k�pess�g�vel. A legt�bb k�z�ss�gben ezt a tev�kenys�get szent mûv�szetnek tartott�k, �s ezt a k�l�nleges tud�st �tadt�k egy "gyakornoknak", aki mindent, amit csak tudott, megfigyelt, gyakorolt �s megtanult, hogy egy napon majd �tvehesse a Gy�gy�t� poz�ci�j�t. Amikor ezek a csoportok elkezdtek bõv�lni, �s ismereteik gyarapodtak a vil�gukr�l, valaki elkezdte feljegyezni az esem�nyeket �s az ismereteket a j�võ gener�ci�i sz�m�ra. Ez biztos�totta, hogy az addig megszerzett tud�s �s a b�lcsess�g fennmaradt. Az õsi idõkben a t�lcs�res elj�r�st alkalmazt�k Indi�ban, K�n�ban, Egyiptomban, Tibetben, Sumerben, Atlantiszon, valamint az azt�k �s az amerikai indi�n kult�r�kban. M�zas agyagb�l vagy kõbõl k�p alak� t�lcs�reket k�sz�tettek, melyek belsej�be dupla spir�lvonalat faragtak, hogy az �gy l�trej�tt spir�lis energia�raml�ssal gy�gyn�v�nyeket vagy t�mj�nf�st�t vigyenek a f�lcsatorn�ba. A k�pot alkot� spir�l h�zza ki a szennyeket a f�lbõl. R�gi �r�sok szerint az õsi K�n�ban m�r a f�lgyerty�z�shoz selymet �s m�hviaszt is haszn�ltak. Forr�sok sz�lnak Kalifornia d�li r�sz�n egy kutat�r�l, aki afrikai rabszolg�k �ltal alkalmazott gy�gy�t� technik�kat magyar�z� le�r�sokat tal�lt, melynek egy r�sze a f�lgyerty�z�st t�rgyalta. Le�rja, hogyan kell �reges n�dat gyûjteni �s sz�r�tani, azut�n a f�lbe helyezni �s bepakolni a ter�letet iszappal a f�st kisziv�rg�s�nak megelõz�s�re, majd a n�dat meggy�jtva hagyni azt le�gni. Tov�bb…

F�lgyertya
A f�lgyertya pap�rba g�ngy�lt aluf�lia (reflektor), m�hviasszal bevont term�szetes anyag� textil f�kly�val. A gyertya �g�s�nek hat�s�ra a f�lben (fejben) meleg �s enyhe v�kum j�n l�tre, amely m�lytiszt�t� �s gy�gy�t� hat�st v�lt ki. Tov�bb…

A b�zaf� �lettani hat�sai
Ma t�bb energi�ra van sz�ks�ge az embernek, mint eddig b�rmikor. Gyakran feksz�nk le a napi munka ut�n kimer�lten, f�radtan, �s b�rmilyen k�l�n�s, de ak�r hossz�, nyolc-t�z �r�s alv�s ut�n is elcsig�zottan �bred�nk. Ha �nnek is ismer�s e jelens�g, �lland�an f�radt, �gy �rzi, semmihez sincs energi�ja, akkor els� l�p�sben v�ltoztasson �trendj�n, �s pr�b�lja ki a b�s�ges �letenergi�t ad� b�zaf�vet! Tov�bb…

Friss�t� b�zaf�l�-kokt�l
Hozz�val�k 4 szem�lyre: # 0,5 dl b�zaf�l� # 1,5 dl anan�szl� (kb. egynegyednyi anan�szb�l) # 2 j�gkocka # 3 friss mentalev�l Tov�bb…

A term�szet mann�ja - M�LYFAGYASZTOTT B�ZAF�L�
A tapasztalatok szerint semmilyen k�ros mell�khat�sa nincs, ember �s �llat egyar�nt fogyaszthatja. Kismam�k, szoptat�s any�k ugyan�gy, mint k�t�ves kort�l a gyermekek. Tov�bb…