fulgyertya-buzafule
fulgyertya-buzafule
Men
 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Chat
Nv:

zenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Cikkek
Cikkek : A bzaf lnkt ereje

A bzaf lnkt ereje

A bzaf segtsgvel a magunk urai lehetnk: ernk megsokszorozdik, mozgkonyabbak lesznk, jobban bzunk majd egszsgnk tartssgban, s tbb ber rnk lesz megvalstani letnk cljait. Felttelezem, azrt tartja kezben ezt a knyvet, mert gy rzi, egszsge hagy nmi kvnnivalt maga utn. Esetleg hamar kimerl, fradtan, sajogva bred, vagy mr nem megy annak a pr flsleges kilnak a leadsa, pedig kzeledik a nyr. Brmi legyen is indoka, valsznleg igaza van: egszsgn valban van mit javtani, s a bzafl kpes elvezetni bennnket egy egszsgesebb, boldogabb lethez.

A bzaf meghosszabthatja az lett A bzafves s nyers (l) teles trendre val ttrs utn az els dolog, ami fltnik majd, hogy kevesebb alvsra lesz szksg. Bven elegend lesz hat ra alvs – vagy taln kevesebb is – amely mly lesz s zavartalan. Habr sokan nyolc rnl is tbbet alszanak, pihensk nem nyugodt, fel-felkelnek, rjrnak a htszekrnyre s a vcre futkosnak. Ezek az emberek gyakran kimerlten s elgytrt arccal brednek fl. Alvs kzben a test „nmkdre” kapcsol, kiegyenslyozza s energival tlti fel a sejteket. Idelis esetben egy ngy- vagy hatrs jszakai pihens s lehetsg szerint egy rnyi szundts napkzben bsges idt ad a testnek megjtani s flfrissteni magt. De ha a test tl sok lelmet kap, amelynek ltalban nagy rszt az esti tkezs sorn fogyasztunk el, alvsunk nyugtalan lesz, s kevss pihentet. Sejtjeink minl inkbb elvesztettk az egyenslyukat, ahogy az betegsg idejn gyakran elfordul, annl tbb alvsra lesz szksgnk. A bzaf s a tbbi nyers tel knny s tiszta, gy tpllja s tiszttja a testet. Ezzel szemben a vrs hs, a sajtok, valamint a cukrozott s flksz lelmiszerek nehezek, s hajlamosak eltorlaszolni s regteni a sejteket. Pr nap bzafl-fogyaszts utn s a nehz, tmt telek elkerlsvel a testben cskken a nagytakarts heve, s egy nap frissen s megjulva brednk fl egy rvid, mly s hbortatlan alvsbl. Ahogy a flhalmozott szemt s trmelk eltvozik, visszatr leternk s magabiztossgunk. A betegsg visszafordtsa A bzafl taln a ltez leghatsosabb s legbiztonsgosabb gygyt segdszer. Nem azrt, mert elpuszttja a baktriumokat vagy a rosszindulat sejteket, mint egyes gygyszerek, hanem mert az egsz testet kpes megersteni az immunrendszer tmogatsval. Mg nem ismeretes pontosan, hogyan javtja az immunrendszer llapott. Hatrozott rzsem, hogy gygyt erejnek a kulcstnyezje nem egy vagy kt alkoteleme, hanem sokkal inkbb klnfle kmiai s tprtkek, valamint energetikai tulajdonsgok egyedlll keverke. A test betegsglekzd kpessgt az immunrendszer hatrozza meg. A bzafl s ms nyers lelmiszerek ennek javtsn keresztl nvelik az eslyt annak, hogy fllkerekedjnk brmilyen egszsggyi problmn. Ezzel szemben a mai gygyszereket csupn egy-kt tnet megszntetsre adjk anlkl, hogy hatkonyan megerstenk a teljes egszsgi llapotot. Valjban egyetlen orvossg sem gygytott meg mg senkit. Hippokratsz, az orvosls atyja ezzel tkletesen tisztban volt. Megllaptsa szerint „a test gygytja nmagt; az orvos csupn a termszet segdje”. A bzafvet egyedlll tpll s tisztt tulajdonsgai a flevek tnyezjvel kombinlva (errl ksbb beszlek mg) idelis szvetsgess tettk a betegsgek elleni harcban, belertve az olyan bajokat is, mint pldul a szvinfarktus vagy a rknak bizonyos formi, klnsen azok, amelyek cskkentik az immunreakcikat, s gyengtik a testet a mikrobk s vrusok elleni csatban. A bzafvel s ms nyers telekkel egytt mindaz, ami ersti a szervezetet, kivltkpp az immunrendszert, a jlltnket szolglja. Vdelem a vrosi let rtalmaival szemben A tudsok egy-egy csoportja nap mint nap kiderti valamely kemiklirl, hogy veszlyes rkkelt anyag, mg a szakemberek egy msik csoportja ltrehoz egy jabbat. A leveg bellegezhetetlen, a vz tl savas s szennyezett az ivshoz, s termfldek hektrjait mossa el a vz vrl vre. Rengeteg vros, mely egykor a kultra s a mvszet ltet eleme volt, lassan hatalmas, zsfolt, elektromos parlagg vlik, ahonnan az emberek jszakra hazameneklnek a klvrosokba. De mg a klvrosokban is ldozatokat kvetel az ipari szennyezettsg, a kipufoggz s a mrgez vegyszerek. gy tnik, amg nem tapasztalunk meg egy nagyobb mrv, krnyezetvdelmi alap technolgiai forradalmat, a szennyezs s a vele jr egszsgi kockzatok megmaradnak. Szerencsre ltezik sszer mdja a „vrosi rtalmak” elleni harcnak. Bels vdekezkpessgnk megerstsvel megvhatjuk magunkat a krnyezeti veszlyektl. Ha a vd folyamatok hatkonyabban mkdnek, a tdbe s a vrbe jut mrgek nem idznek ott olyan sokig. Hosszan elnyl mrgezseket egy egszsges mj knnyebben tud semlegesteni. Ha kevesebb nehz tel szerepel az trendnkben, a vrnkben emelkedik az oxignmennyisg, s knnythetnk a vrkerings terhein. Utna a szennyezs mr kevsb rint meg bennnket, mint azokat, akik nem gondolnak az egszsgkkel. Mg az is bebizonyosodott, hogy a bzaf meg tud vdeni bennnket mind az alacsony-, mind pedig a magas szint sugrzstl (errl rszletesebben ksbb beszlek mg). A telekommunikci korban kevesebb dolog maradt ilyen sokig rejtve, mint a bzafl. Br vltoznak az idk, 1940 ta csak az utbbi nhny vben folytattak jelents kutatsokat a klorofillal s a bzafvel kapcsolatban. Az sszes tanulmny, amely rendelkezsemre llt, megllaptotta, hogy a bzaf a szervezet remek tiszttja, ptje, gygytja, vdje s megjtja. Kevs lelem vagy orvossg tartalmaz annyi aktv, l sszetevt, mint a bzaf. Tagadhatatlan tny, hogy a bza- s ms f nlkl az emberi faj nem maradhatott volna fenn. Nem hagyhatjuk kihasznlatlanul a bzaf rendkvli tulajdonsgait: tkletesen biztonsgos, brmilyen mennyisgben fogyaszthat, tovbb knnyen s olcsn beszerezhet.Nagyon eltlozzuk a vitamin- s svnyi kiegsztk krli mrtktelen kvnalmainkat, amelyek radsul mg flrevezetek is. Nincs az a mennyisg, amelyben a kiegsztk, az „ifjsgpirulk” vagy a hormonok meggygytank a gyakori ntht, visszalltank egy nyolcvanves embernek a potencijt, vagy visszaadnk egy kopasz fejnek a hajt. A legtbb esetben ez id- s pnzpocskols, s nagy adagban mg veszlyes is lehet. Beszljnk nyltan: a mestersges vitamin- s svnyi kiegsztknek gygyszerszer hatsuk lehet: a szkrekedstl s fejfjstl kezdve a vese- s mjkrosodsig klnfle tneteket okozhatnak. Tovbb a hatsuk korltozott sszehasonltva a friss lelmiszerekben tallhat termszetes hasonmsukval. A szintetikus E vitamin pldul kevesebb, mint egytized annyira hatkony, mint a termszetes. A mestersgesen ellltott vitaminokbl s svnyi anyagokbl kevesebb szvdik fl, mint az telekben megtallhat formjukbl. A termszetben minden vitaminja s svnyi anyaga a tpllkunkkal egytt „egy csomagban” jn, hogy biztostsk az optimlis flszvdst s felhasznlst. vmillikon keresztl gy jutottunk hozz a vitaminokhoz, s mg mindig ez a legbiztonsgosabb s legjobb mdja. A bzaf a nyomelemek s enzimek tucatjait, valamint a vitaminok s svnyi anyagok teljes skljt tartalmazza, belertve a tizenhrom leglnyegesebbet. Tpllkozsilag teljes lelem, mely a laboratriumban l llatokat s az embereket egyarnt elltja a nvekedshez s fejldshez elengedhetetlen tpanyagokkal. Radsul a kutatk semmilyen mennyisgben nem talltk a bzafvet mrgeznek, se llatnl, se embernl. A vitaminok tpllkozsban betlttt szereprl rszletesebben a kvetkez fejezetben szlok majd. Tpllkozs s fiatalods A fiatalods folyamattl elvlaszthatatlan a megfelel tpllkozs. Nincs ms mdszer vagy gygykezels, mely ilyen gyorsan, tartsan s teljesen veszlytelenl hoz biztos eredmnyeket. Az eltelt szz v hatalmas egszsggyi fejldse ellenre az let meghosszabbtsnak s a megfiatalodsnak az orvosi vvmnyai rvid idn bell mind elbuktak: egy tlagos frfi csak ngy vvel l tovbb, mint szz esztendvel ezeltti eldje. S mg azt megelzhetjk, hogy elsk kztt hulljunk a srba, az onnan kivezet t megtallsa mr sokkal bizonytalanabb. Legkzvetlenebbl a helyes tpllkozson keresztl kzeledhetnk a fiatalsg forrshoz, a mrskelt testmozgs s a hathats telek, mint pldul a bzaf s a zld hajtsok flhasznlsval. Sajnos ez a megkzelts erfesztst ignyel, s nem olyan misztikus, mint varzsitalt inni, m az eredmnyek nmagukrt beszlnek. Magamon tapasztaltam a bzaf csodlatos kpessgt a test hinyossgainak kitltsre s az regeds visszafordtsra. tvenvesen a korai nyugdjazs eltt lltam. Hajam megszlt, a vastagblgyulladsom borzaszt mreteket lttt, emellett egyb gondjaim is voltak a vastagbelemmel, szenvedtem az ertlensgtl, s nem volt kikristlyosodott letclom. A ktsgbeess mellett a termszethez fordultam megknnyebblsrt. Nagyanym szavai, melyekkel gyermekkoromban oktatott, szilrdan lltak az emlkezetemben s az lmaimban. A megrzs s a jzan rtelem vezetett el a ltez legletdsabb s tpllkozsilag teljes rtk telekkel val ksrletezshez. Ezek nem a hs, a sajt vagy a tojs voltak, ahogy akkoriban a legtbb ember gyantotta, hanem azok az lelmiszerek, amelyek a nap energijt kelepcbe tudjk csalni, s talaktani azt a szervezet szmra. Ezek l telek voltak – vitaminokban, svnyi anyagokban s leterben bvelkedtek inkbb, mint fehrjkben vagy zsrokban. Mg a fehrjk s a zsrok nlklzhetetlenek, tudtam, hogy nem az tlagosan hasznlt nehz alakban s risi mennyisgben van rjuk szksgem. Tudtam, hogy a zld nvnyekben bukkanhatok r az letenergira fradt s csenevsz testem megfiataltshoz. Charles Ketteringnek s mg pr kutatnak az elkpzelse helyes volt, azonban a kereskedelmi nyoms arra knyszertette ket, hogy tiszavirg-letk nvelse vgett megkeressk a zld nvnyekben lv leter csomagolsnak vagy szintetizlsnak a mdjt, ami lehetetlen vllalkozs. Rjttem arra, hogy amit a bzafben, a nyers telekben s a testmozgsban rzek, az az, hogy karnyjtsnyira vagyunk a fiatalsg forrstl. Flfedezsem utn huszont vvel a hajam jra teljesen termszetes barna lett. A slyom tartsan tvenngy kil (pp, mint fiatalkoromban), s energim hatrtalan. Az elmlt tz esztendben tlagosan csupn ngy ra jszakai alvst ignyelek, s vek ta nem volt szksgem orvosi elltsra. Munkm kvetkeztben szmtalan eladkrtra megyek a vilg minden pontjra, olykor egyvgtben hnapokra is. Mgis tbb leterm van, mint amennyire gyermekkorombl emlkszem, s nem vagyok mr gyerek hetvenhat vesen. Amire n rakadtam, neked is segthet. De ahelyett, hogy csak a levegbe beszlnk, inkbb vizsgld meg alaposan a mondandmat, s aztn ha mg mindig ksztetst rzel r, prbld ki magad is. Hosszabb let Nem grem, hogy a bzaf halhatatlansgot ad, m egyre elevenebbnek rzed majd magad tle, mert a vr tiszttsval s az elhasznld sejtek fiataltsval cskkenti az regeds folyamatt. Az amerikai frfiak pldul tlagosan hatvankilenc, a nk pedig hetvenngy vig lnek. Izraelben, Grgorszgban, Japnban, Nmetorszgban s Ausztrliban ennl tovbb lnek. A holland, izlandi, svd, norvg, dn, francia, kanadai s brit nk mind tovbb lnek az amerikaiaknl. Azonban az eldeinkkel sszehasonltva hosszabb az letnk. Termszetesen nekik dgvsszel, hnsggel, csecsemkori s gyermekgyas elhallozsokkal volt dolguk. Tbbek kztt Amerikban 1900-ban az tlagos lettartam negyvenht v volt, s 1950-re ez hsz vvel megnvekedett. Az azta eltelt hrom vtized alatt fldi letnk hossza alig vltozott. A baj az, hogy gykeresen megvltoztattuk a tpllkozsunkat. Jelenleg egy tlagos ember mintegy ngy kilogramm vegyi adalkanyagot fogyaszt el vente. Egy jellegzetes mai trendnek az tven szzalka mestersgesen fldolgozott tel. Kevesebb friss zldsget, gymlcst, tbb marha- illetve baromfihst s tejtermket esznk, mint valaha. A hossz letnek nincsenek igazi titkai. A kulcs az egyszersgben van. Ezt tanulhatjuk meg a pakisztni Hunza, az equadori Vilcabamba s az oroszorszgi Grzia hagyomnyosan magas kor lakosaitl. A legjobb egy klorofillban gazdag, friss zldsgeket, csrztatott gabont, babflket, magvakat, friss gymlcsket s egyb tpll eledeleket bsggel tartalmaz, egyszer trend, kevs llati eredet alapanyaggal (ha egyltaln kell valamennyi). A bzaf hozzadsa egy ilyen egyszer koszthoz olyan trendet hoz ltre, melynek minden vegyszernl, orvossgnl vagy vitamin- s svnyianyag-tartalm kiegsztnl jobban tudja regenerlni a testet. Gondoljunk csak bele. Juthatunk-e lethez nem l dolgokbl? Ha elltetnk egy vitaminkapszult a fldbe, kihajt-e s ds, l nvnny fejldik-e? Termszetesen nem. Ht akkor hogyan is adhatna letet s energit a testnek ugyangy, mint az l bzaf, a zldsgek vagy a zld hajtsok? ltessk el brmelyikket, s a termfldbl, az esbl s a levegbl j letet hoznak ltre. Vitamin-kiegsztkre szksgnk lehet tmenetileg egy meglv problma kiegyenslyozsra, de az trendben nem helyettesthetik az l teleket. A bzafben lv leter – ltfontossg tpanyagkszletvel egytt – lltja vissza a test fiatalsgt. Ha megfzd a fvet, mi marad? Egy lettl teljesen megfosztott, puszta anyagvz. Amikor fzzk az telt, tnkretesszk az enzimeit s az leterejt. Nem csoda, hogy gyorsan regednk, satnyulunk, s a kelletnl fiatalabban halunk meg. let csak letbl szrmazhat. A bzaf, ahogy szpen nvekszik otthon egy tlban, az let s a vitalits esszencija. Egyedlll tpanyagokat tartalmaz, melyeket G. O. Kohler „flelem”-knt azonostott, mert egyedl a fvekben tallta meg ket. Kohler s msok vizsglatai rmutattak arra, hogy a flelem javtja a tpllkozsi hinyossgokat, serkenti a nvekedst s a nvnyev llatoknl megelzi a korai hallt. Most beszljnk rviden a bzaf klorofilljban lv alkotelemekrl, melyeknek ksznheten a leve mg a legelcsigzottabb testet is kpes megfiataltani. Bzaf, enzimek s regeds Az enzimek taln fontosabbak a bzaf minden ms aktv alkotelemnl. A gabonafvekben a sz szoros rtelmben enzimek szzait fedeztk fl eddig. Egy alaposabb tanulmnyozs a jvben ezreket fedhet majd mg fl, hiszen a f enzimek kincsesbnyja. Ezek az enzimek az trendbe beiktatva ptoljk a testben ellltott, bels enzimeket, meghosszabbtva azok lethosszt. A bzafben elklntett legfontosabb enzimek a kvetkezk: sejtkrm oxidz (citokrm oxidz), mely a megfelel sejtlgzshez szksges antioxidns; lipz, egy zsrbont enzim; protez, a fehrjeemsztst elsegt anyag; amilz, mely megknnyti a kemnyt emsztst; catalz, ami katalizlja a hidrognperoxid vzz s oxignn bomlst a vrben s a szvetekben; peroxidz, amely hasonlan mkdik, mint a catalz, csak a sejtek szintjn; transzhidrogenz, egy olyan enzim, mely segt a szv izomszveteit j erben tartani; valamint a szuperoxid-diszmutz (SOD). rdekes megjegyezni, hogy amikor ezek az enzimek mennyisgben s erssgben hanyatlanak – ami az regedskor trtnik –, a test egyre kevsb tud elbnni a nehz zsrokkal, a fehrjkkel s a flsleges kalrikkal. Ez felelhet a tlslybl s a korai regsgbl add gondokrt, amelyek manapsg annyi embert gytrnek. Az is emltsre mlt, hogy az enzimek kzl hrom – a citokrm-oxidz, a peroxidz s a katalz – arnylag nagy koncentrciban tallhat meg a normlis vrs s fehr vrsejtekben. Ugyanakkor egy rkos beteg testben a szmuk tbbnyire jelentsen leapad. Mr lttuk, hogyan segtenek a bzafben tallhat enzimek a bennnk lv szennyezdsek mregtelentsben. Ezenkvl az telek megfelel emsztsben is rszt vesznek. Nmely esetben kpesek voltak a test zsr- s fehrjeflslegnek a „megemsztsre” vagy flbontsra, s taln mg a daganatokat s a cisztkat is meg tudjk semmisteni. A gabonafvekben tallhat enzimek egyike, a SOD dnt szerepet jtszik a bzaf regedst gtl kpessgben. Tudomnyos krkben jkora figyelmet kapott mint lehetsges antiregsg enzim. Ettl fggetlenl munkja sorn Dr. Barry Halliwell, a londoni egyetem biokmikusa, Dr. M. Rister a nmetorszgi Cologne egyetemn s Dr. Irwin Fridovich, a duke-i egyetem biokmikusa a test minden sejtjben rbukkant a SOD-ra. A sejtek regedsnek lasstsban betlttt szerepe utn nyomoztak. Rendkvli mdon a SOD mrskelni tudja a sugrzs kros hatsait, gyulladscskkent vegyletknt mkdik, s megelzheti a sejtkrosodst a szvinfarktust kveten vagy irritci esetn. A bzaf a SOD legklnb forrsa. A SOD az egyensly megtartsa vgett termszetesen is megtallhat minden egyes sejtben, s semlegesti a szintn ott tartzkod szuperoxidok mrgez hatst. Szablyos anyagcsere esetn minden sejt termel szuperoxidot. Mindazonltal amikor a mennyisgk a sejtben megnvekszik, de az annak megfelel SOD nem termeldik, rthatnak a sejtnek, s gyorstjk az regedst. Sugrzsnak kitett llapot utn vagy nitrognoxid szrmazkok, idegen anyagok (gygyszerek s vegyi adalkok) fogyasztst kveten – melyek tulajdonkppen szennyezik a szervezetet –, tovbb ahogy korosodunk, sejtjeink krl s bell az rtalmas szuperoxidok szma nvekszik. Ezek flhalmozsa ronglja a zsiradkokat, a DNS-t s a sejtek teljes szerkezett. Mint emltettem, a szuperoxid kell bizonyos mennyisgben, viszont a sejtekben jelenlv SOD-nak minden flsleget meg kellene semmistenie. Amikor csekly a SOD-ellts, a sejtek mrgezettek lesznek: elvesztik az nmegjt kpessgket, s id eltt elhalnak. Alapjban vve minl idsebbek a test sejtjei, s minl inkbb rendellenesen fejldnek, annl tbb lesz bennk a szuperoxid. Mindamellett laboratriumi ksrletekben s klinikai vizsglatokban a SOD biztonsgos s hatkony enzimnek bizonyult, amely megvdhet bennnket a szuperoxidok, a fertzsek, az regeds, a sugrzs, valamint a rossz tel s leveg, vagy a gygyszerek ltali mrgezsek miatt bekvetkez sejtsrlsektl.

 
Naptr
2025. prilis
HKSCPSV
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
<<   >>
 
Pontos id
 
Zene
 
Linkek
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!